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耳鼻喉症状

慢性鼻炎的预防

  • 文章来源:成都耳鼻喉专科医院发布日期:2017-01-06 10:48 点击:

  • 如今慢性鼻炎越来越多了,发病率越来越高了,患有慢性鼻炎患者会出现鼻炎、流脓涕、精神萎靡等症状。慢性鼻炎对患者身体健康危害很大,而且严重危害了患者正常的生活。那么慢性鼻炎有没有什么好的预防办法呢?下面我们一起来看下如何在日常生活中预防慢性鼻炎。

    鼻部解析图

      鼻部解析图

    慢性单纯性鼻炎的预防措施

    一、保持身体健康

    1、小病不要拖:在生活中如果患有小病,千万不要想着过几天就好了,还是要积极治疗,千万不要拖。

    2、鼻腔疾病要治疗:鼻腔疾病最容易诱发慢性单纯性鼻炎,因此,如果患有鼻腔疾病请及时去正规耳鼻喉医院检查治疗。

    3、预防感冒:感冒属于急性鼻炎,由上呼吸道感染所引发,一旦细菌或者病菌感染鼻腔,就会出现慢性单纯性鼻炎。

    4、出现慢性单纯性鼻炎需及时治疗,避免长期使用鼻腔减血冲剂,防止形成药物性鼻炎。

    5、避免情绪的大起大落,防止自身调节功能变差,降低免疫力。

    6、注意气候变化,及时增减衣物。

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    (预防鼻炎的方法防寒保暖

     

      (预防鼻炎的方法防寒保暖)

    二、合理饮食

    1、戒烟酒:烟酒对人体有害,鼻腔粘膜经不住烟酒的长期刺激,一旦烟酒刺激鼻腔粘膜超过限量必定会导致病发。

    2、注意饮食卫生:合理饮食,不可过多的使用过于油腻的食物,多吃水果蔬菜,及时补充身体维生素。

    3、少吃或者不吃辛辣刺激性食物:辛辣、刺激性食物会导致人体调节功能紊乱,降低人体的调适能力,对预防疾病极为不利。

    三、增强体质

    1、积极参加体育锻炼:积极参加体育锻炼,可以有效提高自身体质。

    2、保证睡眠时间:在生活、工作中不可过于劳累,应该要做到劳逸结合。

    3、多喝水,多吃水果蔬菜。

    慢性肥厚性鼻炎的预防

    慢性肥厚性鼻炎一般有慢性单纯性鼻炎演化而来,其症状当然是比慢性单纯性鼻炎症状比较重,对患者正常生活影响也就比较大。那么,慢性肥厚性鼻炎该如何预防呢?

    一、保证自身健康

    1、积极治疗急性鼻炎。急性鼻炎需要积极治疗,以防继发感染造成慢性肥厚性鼻炎的病发。

    2、治疗全身疾病。患者如果患有其他疾病也需要及时治疗,因为全身疾病会在很大程度上降低患者自身免疫力,有些疾病甚至会直接导致慢性肥厚性鼻炎的病发。

    3、保持乐观开朗的心情。情绪不稳定会造成人体调适功能紊乱,最终会使人体免疫功能降低。

    4、游泳防止鼻腔感染。夏季游泳需要注意防止水进入鼻腔而造成鼻腔感染。

    5、鼻塞不可强行擤鼻。鼻塞时不可清醒擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎

    6、戒除烟酒等不良习惯。

    二、注意环境卫生

    1、保持室内清洁:居住的卧室需经常打扫,保持室内清洁,防止粉尘、灰尘对鼻腔粘膜的刺激,伤害。

    2、少去污染较大的地方:在粉尘、灰尘、刺激性气体较多的地方,比较好不要去,如果确实要去那么需要做好防护措施。

    3、冷热交替不剧烈:不要长时间待在过冷的空调房内,进出空调房要防止冷热交替剧烈引起感冒。

    4、出入人群较密集的地方,需要佩戴口罩。

    三、合理饮食

    1、冰凉饮料不多饮:我国夏季很热,很多人喜欢喝冷饮,甚至想一饮而快,其实这极容易导致鼻腔舒缩功能的障碍,引起慢性肥厚性鼻炎。

    2、辛辣、刺激性食物不可吃:辣椒、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃。

    慢性鼻炎传统的治疗方法效果不是很好!

    1、药物治疗慢性鼻炎:如通窍鼻炎片、滴通鼻炎水喷雾剂(博科)、鼻可乐洗鼻剂等药物,医学研究发现,药物只能暂时的缓解患者的病痛,不能长期的治疗患者的慢性鼻炎,医生不建议患者长期使用药物治疗,以免产生药物性鼻炎。

    2、手术治疗慢性鼻炎:主要是通过激光、微波进行治疗,治疗过程出血、患者在手术前后要承受药物填塞鼻腔的痛苦,鼻炎是顽固性的疾病,治疗不容易复发。

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    慢性鼻炎的食疗方法:
     

    慢性鼻炎的食疗方法,需在医生指导下使用

      (慢性鼻炎的食疗方法,需在医生指导下使用)

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