如今很多人都出现睡觉打鼾的症状，并不代表睡眠很好，其实也是一种临床疾病，打鼾又称呼吸睡眠暂停综合症，很多患者朋友都想知道鼾症对人体的危害大吗?

夜来打鼾声，危害知多少

1、心血管系统：可导致高血压、心率失常、心衰等。

2、呼吸系统：鼾症的危害可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。

3、神经系统：鼾症的危害可导致脑梗赛、脑出血等，使您的记忆力下降。

4、内分泌系统：可导致肥胖、影响健康成长等。
 

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　　(打鼾示意图)

想要摆脱鼾症的危害，必须了解鼾症的症状

1、影响神经中枢的疾病。

2、肥胖者吗，睡眠时伴有明显的心率失常者。

3、早上起来头疼、白天嗜睡疲劳，伴有反复打鼾、睡眠不稳定者。

4、与脊柱后侧凸、肌肉萎缩有关的膈肌或胸廓损害者。

现在医学发展的不断进步，治疗鼾症的方法五花八门，到底怎么治疗鼾症才比较好?是吃药物、使用阻鼾器、或者直接做手术?人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，如果睡眠质量受到影响，那么患者白天还是会没有精神，无法集中注意力，工作效率将会受到很大的影响。

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　　(打鼾)

传统的ywzl打鼾是缓解症状，手术治疗鼾症对患者伤害大，阻鼾器并不能治疗鼾症，这些方法无法解决患者的打鼾苦恼。

鼾症虽小病，但也要预防

1、养成锻炼的习惯，增强免疫力，预防感冒的发生。

2、对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动，促进呼吸通畅。

3、晚上睡觉前禁止服用镇静剂、安眠药等药物，以免影响您晚上的呼吸。

4、比较好采用侧卧位姿势睡眠，有助于呼吸和睡眠。

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