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鼻甲肥大

如何预防鼻甲肥大

来源:成都耳鼻喉专科医院 发布时间:2023-06-19 点击量:176

人们感冒或者鼻炎的时候常常有鼻子不通气的情况,鼻子长时间不通气可以考虑是鼻甲肥大的症状,那么我们应该如何预防鼻甲肥大呢?
 

一、通过鼻部按摩预防鼻甲肥大
 

按摩鼻部的穴位可以比较好地预防鼻甲肥大,特别是迎香穴,平时多按压这个穴位可以让鼻子处于同期的状态,用双手按压,按压到鼻部发热为止,可以有效轻轻鼻塞。感冒的时候,鼻炎发作的时候都可以按压。
 

二、降低鼻粘膜敏感度预防鼻甲肥大
 

鼻甲肥大主要是鼻炎反复发作引起的,人们经常打喷嚏或者不断流鼻涕都能引起鼻甲肥大,因此预防鼻甲肥大要降低鼻粘膜敏感度,只有鼻粘膜敏感度降低了,人们打喷嚏的次数才会少,流鼻涕的症状也就改善了。想要降低鼻粘膜的敏感度,我们可以坚持用冷水洗鼻子,冷水洗鼻子的好处就是让鼻腔在短时间内首席外界温度,这样不容易感冒。
 

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(预防鼻甲肥大的方法:冷水洗鼻)
 

三、增强身体抵抗力预防鼻甲肥大
 

防寒保暖最主要的原因是预防感冒,感冒会导致鼻塞,鼻涕,这些都会刺激鼻甲,形成鼻甲肥大,因此,我们要做到天气转凉的时候多穿衣服,出门尽可能的戴口罩,平时也有多喝热水,如果自己已经有感冒的症状,需要立即治疗,不能让症状越拖越严重,最终危害到鼻甲,导致鼻甲肥大。
 

鼻甲肥大对我们的身体是有危害的,所以我们还是要重视不能掉以轻心。预防鼻甲肥大的方法我们已经介绍了,下面就看每个人是否能做到了。
 

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