端午后正是耳鼻喉疾病的高发期，其中一个就是
慢性咽炎。今天我们邀请到成都仁品中医科王候容医生以中医的角度来为大家解读慢性咽炎以及对它的预防和调护。
中医上如何解读慢性咽炎？
生活中咽喉疾病让很多人非常恼火。从中医来讲，慢性咽炎我们把它分为虚症和实症两大类。
虚症：
一个是中气不足或脾胃之气不足引起来的咽喉不舒服，往往还伴有一些消化不良、食少纳呆、甚至疲乏面色萎黄等，我们把它辨为中期虚弱，
第二个是阴虚火旺。如口干舌燥、五心烦热、咽喉不利、舌红少苔等，教师、歌手、主持人......都是重灾人群！
实证：
一个是痰气交阻型的。这是因为什么呢？情志不畅、导致了身体的气机不畅，进而影响了身体里的水液代谢的异常，导致痰气交阻在咽喉的部位。老感觉咽喉有异物感，同时伴有胸胁部的不适、大便的异常，或者是身体感觉的一些异常这就是痰气交阻。
还有一个类型是肝胃不和型。这是肝气郁结导致的胃气失和，胃气上逆引起的咽喉部的不适，同时还伴有呃逆、嗳气、反酸、胃脘痞闷等一系列的症状。全是脾胃虚弱的，这是你咽喉黏膜不舒服的一个诱因而已，这一类呢它绝对都有脾胃不好、胃气不降、容易上逆，脾胃功能失调。
慢性咽炎不用怕，这个食疗方法你值得拥有！
有朋友问，慢性咽炎我在家里有没有食疗的方式缓解？当然有：我们可以准备金银花15克、桔梗20克，青果15克，陈皮、甘草各10克，将1000毫升的水煮开之后再用温水熬制45分钟，过滤后可以在汤药中加入蜂蜜分三次服用5-6天，这个方子能够清热行气利咽，如果大家被慢性咽炎反复困扰，不如试一下这个方子。当然如果慢性咽炎比较严重者，建议早日就医。
平时怎么保护我们的咽喉呢？
1、饮食管理：及辛辣烟酒、保持口腔清洁。
2、早睡早起，养成良好的作息习惯。
3、加强锻炼：可以根据自身咽喉炎的程度适当进行体育锻炼，能使人精力充沛，提高自身的抗病能力，也有利于缓解咽喉炎的程度。
4、做好保暖措施：咽喉炎患者应密切关注天气变化，并适当增减衣服，避免吹风、冲冷水澡。
5、情绪管理：咽喉炎患者应避免突然大喜大悲，或者长期处于焦虑、抑郁的情绪，会加重咽喉炎的症状。
6、保持舒适的环境：室内要保持适宜的温度和湿度，避免室内空气干燥及过冷、过热、过湿，防止咽喉炎进一步加重。
以上就是从中医角度来讲耳鼻喉疾病中慢性咽炎的一些解读，希望能够帮助到大家！接下来，成都仁品会从中医的角度带大家探索耳鼻喉中的奥秘，敬请期待哦！
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