大家在生活中如果能有一个良好的生活习惯，每天多吃一些清淡的食物，以蔬菜水果为主，适当的参加一些身体锻炼，这样也可以有效地预防一些疾病的发生，如果对嗓子部位过度用力，那么就会产生
声带息肉疾病，接下来我们介绍一下，声带息肉的预防措施有哪些。
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1、常用胖大海，菊花，泡水喝，不要连续讲话时间太长，留意休息，吃一些润喉药，迟早睡觉前喝一杯凉茶润喉，少吃酸辣食品，少喝酒，泛起严峻咽喉病痛者应及时到病院诊断对症治疗。
2、及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。
3、防止过度用嗓，对于教师、文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。
4、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体粉尘等需妥善处理，可以有效的预防声带息肉。
5、一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳。
声带息肉的症状是什么：
1、声带息肉的主要表现是不同程度声音嘶哑，轻者间歇性嗓音改变，发声易倦，音色闷暗、毛糙，高音困难，歌唱易走调等；重者沙哑，甚至失音。巨大息肉可伴呼吸困难、喉鸣。
2、声带息肉多为一侧单发或多发，大者可阻塞声门发生呼吸困难，影响发音。一般小儿出现
声带小结可以暂不要处理，成人出现小结或者息肉一般要通过手术才能治疗。
3、发病初期，在声带膜部的边缘、上皮下的潜在间隙中，有组织液积聚，出现局部水肿，血管扩张和出血，继而逐渐呈苍白水肿样半透明玻璃样变性或纤维增生，形成椭圆形或圆形声带息肉，分局限性和广基性2型。
声带息肉的症状是什么 严重吗：
声带息肉治疗不当病情会逐渐加重，后期声嘶会逐渐加重并呈持续性，还可能出现痰中带血、颈部淋巴结转移等症状，甚至比较可以失声。患者应及时治疗，以免加重病情。
声带息肉的手术治疗主要针对较大或已纤维化的长期声带息肉患者。这些患者经过声带休息、发声训练等一般治疗和ywzl无效后，应积极采取手术治疗。
从声带息肉的症状以及它是否严重两个方面了解对人们了解声带息肉是十分关键的。这属于框架式了解。人们在了解之后要加强预防意识，提高行动落实率。
温馨提示，声带息肉对我们来讲是很重要的疾病，大家在生活中也需要重视这种疾病，医师为了让我们深刻的了解这种疾病，在文章中对于声带息肉的一些症状表现，做了详细的介绍， 希望大家能够认识这些特征，在生活中及早的发现疾病。
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