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耳鼻喉症状

医生提出预防慢性咽炎六大建议

  • 文章来源:成都耳鼻喉专科医院发布日期:2017-11-18 09:47 点击:

  •   成都耳鼻喉医院医生提出预防慢性咽炎六大建议。患上慢性咽炎千万不要觉得治疗比较麻烦就放下不管,慢性咽炎在早期发作时还是要针对治疗,在生活中也需要做好预防工作。只要还是程度上做好预防工作,慢性咽炎就能够远离你的生活。
     

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    医生写下慢性咽炎患者需要预防的地方

    医生写下慢性咽炎患者需要预防的地方
     

      慢性咽炎的预防
     

      1、避免用嗓过度、大声喊叫,还是要注意休息,减少操劳,适当锻炼身体,增加体质与抗病能力。
     

      2、戒除烟酒,少食煎炒及刺激性的食物;不注意改变不良饮食习惯,以致治疗效果较差。
     

      3、保持居室内空气湿润清洁,不把有刺激性气味的物品放在室内,注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,避免空气中的粉尘对口腔污染。
     

      4、时常饮用清凉润喉饮料和水果,如梨、甘蔗、石榴、荸荠等,每天早上都可以使用盐水漱口。
     

      慢性咽炎的饮食注意
     

      1、富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,是慢性咽炎该吃的食物。如猪蹄、猪皮、鱼类、豆类等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
     

      2、慢性咽炎饮食:忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物,扎破黏膜,加重炎症。
     

      3、慢性咽炎患者的饮食,应多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。


    医生诊断慢性咽炎患者的病情

    医生诊断慢性咽炎患者的病情
     

      4、慢性咽炎患者忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。
     

      5、慢性咽炎患者,应该经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。
     

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      慢性咽炎的预防技巧
     

      1、改善工作生活环境,减少粉尘,有害气体的刺激。
     

      2、治疗鼻炎,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。这些都是咽喉的临近组织。
     

      3、适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
     

      4、戒除喝酒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品,减少对于咽部粘膜的刺激。
     

      5、生活起居有规律,做到劳逸结合。不要经常熬夜,及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。
     

      6、在急性咽炎发作期应及时就医治疗,勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的。滥用抗生素容易出现耐药性,降低患者的免疫力。
     

      慢性咽炎的预防护理
     

      1、咽炎的护理是生活中要注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热,这是护理咽炎的方法之一 。后,在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染,感染上咽炎。


    慢性咽炎患者正在手术

    慢性咽炎患者正在手术
     

      2、咽炎患者在平时生活要有规律,生活中的饮食还是要有规律,夜卧早起,咽炎的护理要避免着凉感冒。睡觉的时候,要做好咽部的护理。
     

      3、护理咽炎还要平时加强户外活动,咽炎的护理需要增强体质,提高自身的抗病能力。这是咽炎的护理之一。
     

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