我们在日常生活中常会听到女性抱怨自己的伴侣晚上睡觉打鼾，殊不知，其实打鼾并非男性专利，女性打鼾也不在少数。女性打鼾不仅会使自己的生活质量大打折扣，严重者，还有可能诱发疾病。
那么是什么原因引起女性打鼾呢？
1、大多数女性打鼾患者是因为内分泌失调造成的。
2、女性打鼾也有可能是在工作劳累、酗酒、熬夜之后的症状。
4、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。
5、呼吸道原因：最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，
打呼噜女性的生活注意事项：
1、鼻呼吸阻塞者，往往加垂打呼噜症状，应同时予以治疗。
2、注意坚持定期随访打呼噜。打呼噜治疗是终生性的，随着年龄及体重的增加，病情有加重的可能，所以需要严密的随访来保证治疗成功。随访打呼噜的意义在于无论采用哪种治疗措施，均需要让医生充分了解病情的进展，有效地和打呼噜患者进行沟通，帮助打呼噜患者实施各项诊治计划，保证治疗成功。
3、注意打呼噜伴发病的治疗。打呼噜患者由于长期存在低氧高碳酸血症，往往会合并严重的内科疾病，如高血压病、心脏病、糖尿病、脂肪肝伴肝功能异常等。在打呼噜治疗的同时，千万不能忽略这些伴发病的治疗，无论在术前、术后都应加强内科处理，以减少和避免打呼噜治疗过程中的危险因素。
4、打呼噜患者注意避免使用镇静剂。安眠药可抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上气道张力，降低机体对低氧、高碳酸血症的醒觉反应。打呼噜患者睡前不宜用安眠药。
另外，打呼噜的人还应该在生活中做到这些：
1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒。
3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：400-088-5191在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
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