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耳鼻喉症状

预防鼻炎的方法有哪些

  • 文章来源:成都耳鼻喉专科医院发布日期:2016-12-19 16:56 点击:

  • 鼻炎在任何人身上的发病率都较高,其中大多数患者是由于鼻炎的预防保健没有做好,而导致鼻炎病情逐渐加重。严重的鼻炎会给患者身体带来严重的危害,对患者正常的生活影响巨大,因此,积极做好鼻炎的预防保健工作是非常重要的。那么,如何有效的做好鼻炎的预防保健呢?

    鼻炎常见的危害

    鼻炎会影响青少年的学习和工作,造成记忆力下降、注意力不集中,若发现不及时治疗或拖延的话会引发其他的并发症,如鼻窦炎、咽部感染等,严重的话会引发癌变,医生建议您及时治疗,以免耽误您的病情。

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    鼻部解析图

     

      鼻部解析图

    儿童鼻炎的预防保健

    1、及时治疗鼻腔疾病:儿童在鼻部出现不适后就应该立即检查治疗,以免耽误鼻腔其他疾病的治疗时期,导致感染引发鼻炎。

    2、多喝白开水:儿童多喝白开水可使鼻腔分泌物软化,减少鼻腔呼吸道的堵塞,进而减少鼻炎的病发可能性。

    3、保持室内空气清新:儿童居住的地方需要通风,保持空气清新,避免过敏源对鼻腔粘膜造成的刺激。

    4、鼻部自我保健:儿童可做比保健操,用拇指、中指捏揉鼻翼两侧20~30次。按压鼻通、虎口(合谷)各1分钟。以上手法,每日早晚各1次。

    5、饮食以清淡为主,防止过度肥胖。现代社会人们生活水平的提高,部分儿童出现过于肥胖的情况,过于肥胖儿童就有可能成为鼻炎的高发病者。

    6、起居合理,劳逸结合:儿童需要充足的睡眠,如果休息不好,出现过于劳累的情况,势必会造成身体免疫力的下将,鼻炎的发病率就会明显提高。

    7、在鼻炎多发季节尽量少去人群多的地方,避免鼻腔受到感染的机会。

    8、做好保暖工作:冬季气候严寒,多好鼻部保暖工作,可以有效的减少冷空气对鼻腔粘膜的伤害。

    9、参加体育锻炼:儿童可以参加体育锻炼,增强自身体质,减少细菌、病菌对鼻腔侵害的可能性。

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    成人鼻炎的预防保健

    1、戒除不良的饮食习惯:鼻炎患者应该少吃冷冻饮品,如雪糕、冷饮等,多吃水果、蔬菜,合理饮食,增强体质。

    2、戒烟戒酒:鼻炎患者不可吸烟饮酒,烟酒对鼻腔粘膜刺激作用大,会加重鼻炎患者的病情。

    3、自我按摩法:患者可双手合掌并相互摩擦,等手掌发热后再揉搓鼻旁两侧,患者每天早晚各进行一次自我按摩,每次来回搓鼻50下。

    穴位按摩图

      (穴位按摩图)

    4、远离过敏源:鼻炎患者还是要远离过敏源,一旦就出过敏源,鼻炎患者不但加重病情,还有可能转化为过敏性鼻炎

    5、早起睡前护理:鼻炎患者晨起可用冷水清晰鼻腔,冬季需用温水,每晚睡觉前用热水泡脚20分钟左右。

    6、劳逸结合:鼻炎患者不可出现过于劳累的情况,因为过于劳累会降低患者自身的免疫力,患者鼻炎症状也就自然会加重。

    7、注意保暖:我国冬季寒冷干燥,冷空气对鼻腔的伤害较大,鼻炎患者比较需要注意鼻部的保暖工作。

    8、在鼻炎多发季节,鼻炎患者不应多去人群较多的地方,以免鼻炎未好有受到再次感染,加重病情。

    9、适当参加体育锻炼:鼻炎患者适当的参加体育锻炼会很好的增强体质,增强自身免疫力,有利于鼻炎的早日康复。

    鼻炎传统的治疗方法效果不佳

    1、药物治疗鼻炎:如鼻舒适片、防芷鼻炎片、盐酸西替利嗪片等药物,医学研究发现,药物只能暂时的缓解鼻炎的症状,但不能有效的治疗鼻炎,医生不建议使用药物治疗,以免产生药物性鼻炎。

    2、滴鼻液治疗鼻炎:如滴通鼻炎水、汉唐医风玄通精油等,滴鼻油能立刻使鼻塞减轻,药效过了之后还会出现鼻塞、鼻痒等症状。

    3、传统手术治疗鼻炎:传统手术治疗主要有微波、激光等,手术治疗对鼻子的创伤很大,治疗出血、患者鼻腔要填塞棉药等痛苦,后期护理不当的话易复发,医生建议患者治疗要选择专业的治疗方法很重要。

    鼻炎的预防要注意自己的食疗方法:

    鼻炎的食疗偏方还是要在医生的知道下使用,不可盲目使用。

    鼻炎的食疗偏方

      (鼻炎的食疗偏方)

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