鼻炎在我们的生活中越来越常见，虽然不能说是什么大病，但患上鼻炎后会不同程度的影响患者的正常生活或学习，甚至会引起诸多并发症鼻炎会给我们带来危害，做好预防工作很重要，下面了解下鼻炎的危害有哪些。

　　(鼻部结构图)

鼻炎虽小事，了解症状很重要

1、鼻塞：鼻塞以间歇性出现，时好时坏，主要在晚上休息时间，出现鼻塞，影响患者的睡眠质量。

2、鼻涕：常出现粘液性或黏脓性。

3、嗅觉下降：由于鼻腔内出现鼻塞、鼻涕堵塞等，出现嗅觉下降，闻不到身边的味道。

4、头疼、头晕：由于鼻腔内的鼻塞、鼻涕等压迫神经形成头疼、头晕的现象。

5、全身性病症：主要出现身体不适、乏力等现象。

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　　(鼻炎的症状流鼻涕)

鼻炎不及时治疗给我们带来的危害

1、影响生活和工作：鼻塞会影响患者的睡眠，影响了患者的工作效率和生活。

2、引起鼻部并发症：鼻炎不及时治疗会引起鼻窦炎、鼻息肉的出现。

3、引起中耳炎的出现：由于耳鼻喉是相通的器官，不及时治疗会引发中耳炎的出现。

4、发生鼻癌的现象：严重的鼻炎会引发癌症的出现，甚至会危及生命。

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如何有效的预防鼻炎

1、合理饮食：在生活中，我们要尽量少吃精加工的食物，避免高油、高能量、高糖类食物。有过敏性鼻炎史的人不要喝冰水，以免刺激诱发鼻炎，适当喝一些乳酸菌类食物，可以缓解花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

2、减少细菌、病菌刺激：很多人在日常生活中有样宠物的习惯，殊不知，宠物身上有很多致病的细菌、病菌。因此，在日程生活中尽量少养宠物，如果确实想养宠物，需先给宠物全身杀菌、消毒。

　　(佩戴口罩预防细菌)

3、保持室内通风：在日常的生活中，我们需要保持室内通风，营造一个清新的空气环境。夏季开空调前，先把空调清洗干净，避免空调中的细菌、病菌随风而下。

4、及时矫正鼻腔畸形：鼻腔畸形是导致鼻炎发作的一个重要原因，患者如果存在鼻中隔偏曲，鼻中隔偏曲容易导致患者鼻炎的发作。

5、减少冷空气对鼻腔的刺激：冬季，我国多数地区都是寒冷干燥的气候，很多患者都是由于遭受冷空气的刺激，进而使鼻腔粘膜发生炎性病变。

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